Cesano di Roma

Riapre il 19 Settembre, dopo la pausa estiva, il Centro Yoga Ratnachandra del borgo di Cesano con corsi il lunedì (lezioni individuali), il  martedì, il mercoledì ed il giovedì (per ulteriori dettagli visitate il sito del centro).
Quest'anno grande novità sarà il Massaggio Ayur-Yoga. 

Questo massaggio unisce le manualità del classico massaggio Ayurvedico ai principi di rilassamento, respirazione e flessibilità dello Yoga. È dunque, un’ interazione tra le due pratiche (Ayurveda e Yoga) che porta una profonda rigenerazione psico-fisica. Ottimo come trattamento periodico di mantenimento oppure come sostegno alla pratica Yoghica.

A seconda alle esigenze individuali si pratica a terra (quando è eseguito anche con i piedi) o sul lettino. Si utilizzano olii puri con aggiunta di essenze studiate sulla base della costituzione individuale. I trattamenti includono sempre la riflessologia plantare.